Вітамін С не можна змішувати з кислоти, що включає всі AHA та BHA. Вітамін С відіграє ключову роль у зміцненні зовнішнього шару нашого шкірного бар’єру, але в поєднанні з кислотою він може підвищити ефективність вашого вітаміну С і викликати сильне подразнення [5].
В інших випадках змішування може дестабілізувати або звести нанівець переваги антиоксиданту. Ось деякі інгредієнти, які ніколи не змішувати з вітаміном С: Альфа-гідроксикислоти (AHA): Молочна кислота, яблучна кислота, гліколева кислота, лимонна кислота, винна кислота.
Можливі взаємодії включають:
- Алюміній. Прийом вітаміну С може збільшити засвоєння алюмінію з ліків, що містять алюміній, наприклад, зв’язуючих фосфати. …
- Хіміотерапія. …
- Естроген. …
- Інгібітори протеаз. …
- Статини і ніацин. …
- Варфарин (Янтовен).
Найкраще повністю відмовитися від вживання вітаміну С і AHA/BHA, такі як гліколева кислота та саліцилова кислота. Через хімічний пілінг, який ці кислоти доставляють у поєднанні з вітаміном С, це може бути занадто сильним для шкіри та викликати сильне подразнення, реакції та сильну сухість.
люди похилого віку; Люди з алкоголізмом, курінням, анорексією або раком; Людям, схильним до харчової алергії; При парентеральному харчуванні недостатньо поживних речовин; Ті, хто дотримується обмежувальної дієти внаслідок запального захворювання кишечника, шлунково-кишкового рефлюксу або хвороби Уіпла; Приймають ліки…
Інгредієнти для догляду за шкірою не змішувати з вітаміном С Вітамін С, AHA (гліколева кислота) і BHA (саліцилова кислота) мають кислотну природу. Складання їх разом може знизити рН шкіри, зробивши її більш кислою. Коли рН шкіри виходить з балансу, це стає причиною подразнення шкіри, почервоніння та лущення.
L-аскорбінова кислота є одним з найбільш надійних активних інгредієнтів у продуктах догляду за шкірою. L-аскорбінова відрізняється від інших форм вітаміну С, оскільки вважається активним.Оскільки L-аскорбінова кислота природним чином міститься в шкірі, вона є біодоступною (її можна використовувати негайно).