На кожні 100 г продукту: На кожні 100 г продукту: Енергетична цінність: 452,7 кДж / 108,2 ккал.
Чоп — це нарізка, яка поєднує кісткова м'ясо-сальна частина, що надає йому чудового смаку. Додайте до нього широкий вибір гарнірів.
Курячі грудки більші, товстіші та пухкіші, тоді як корейка набагато менша, тонша та вужча та делікатніша. . Через ці відмінності у розмірі та формі куряча грудка готується довше, ніж вирізка.
Куряча котлета – це просто куряча грудка розріжте навпіл горизонтально, щоб сформувати дві більш тонкі частини. Часто відбивну також товчуть, щоб зробити її ще тоншою, щоб вона готувалася ще швидше та рівномірніше.
Згідно з підрахунками в Інтернеті, 72 г варених курячих котлет, залежно від того, мають вони шкіру чи ні, еквівалентні між 90 і 115 калорій . Якщо ви порахуєте яйця та панірувальні сухарі, які ви використали, ви можете додати ще сто калорій, просто на всякий випадок.