Для цього підійде слабка або негазована вода, спритзери з розбавленим соком і ромашковий чай. Рис, банани чи сухарі сприятливі для шлунка в гостра діарея. Чорничний чай, цілюща глина і терте яблуко згущують стілець.
Вони особливо корисні під час шлункового грипу Вода і трав'яні чаї. Чай з ромашки заспокоює органи травлення і водночас має протизапальну дію. Чай з плодів анісу, фенхелю та кмину знімає судоми, а чай із м’яти перцевої зменшує нудоту.
Розлад шлунку не проходить довго. Через кілька днів симптоми зникнуть. У деяких випадках все ж краще звернутися до лікаря. Ваші симптоми можуть бути викликані серйозними захворюваннями, такими як харчове отруєння або норовірусна інфекція.
Багато рідини і легкозасвоюваної їжі Під час шлункового грипу особливо корисні вода і трав’яні чаї. Чай з ромашки заспокоює органи травлення і водночас має протизапальну дію. Чай з плодів анісу, фенхелю та кмину знімає судоми, а чай із м’яти перцевої зменшує нудоту.
При сильнішій діареї варто спробувати ізотонічні напої: додавання цукру і солі покращує всмоктування рідини в кишечнику. Уникайте дуже холодних і газованих напоїв, алкоголю, енергетичних напоїв і нерозбавлених соків. М'яку каву можна пробувати в невеликих кількостях.