Подача під руку забезпечує більшу точність і контроль. Рух знизу використовує природну біомеханіку тіла, зменшуючи навантаження на руку та плече. Кидки знизу дозволяють нам генерувати силу з наших ніг і ядра, що призводить до швидших кидків із меншим ризиком травми.6 днів тому
Різниця в розмірах полегшує кидок софтболу зі швидкістю знизу, ніж те, як він вийшов би, кидаючи його зверху.
Цікаво відзначити, що тому що рука ближче до тіла під час кидка знизу і, отже, у сильнішій і менш напруженій позиції, ніж у кидку зверху, використання техніки кидання знизу дозволить пітчеру кидати частіше та протягом більш тривалого часу, ніж кидок згори…
Швидкість м’яча була значно меншою для жінок-пітчерів. Як згадувалося вище, ця різниця може бути пов’язана з менша швидкість розгинання ліктя, менша швидкість розгинання коліна та менша довжина сегментів.
Яке правило цьому заважає? Ні, вони не можуть кидати так, як кидають бейсбольні підводні човни. Набори правил софтболу містять правило, яке говорить приблизно так: «Подача повинна бути рухом знизу, рука нижче стегна, а зап’ястя не далі від тіла, ніж лікоть».
Софтбольні пітчери, зокрема ті, які вболівальники, ймовірно, побачать на майбутній жіночій світовій серії коледжів, зазвичай кидають будь-де Від 60 до понад 70 миль на годину на своїх фастболах. Інші поширені подачі, як-от заміни та брейк-боли, зазвичай кидаються повільніше та можуть відрізнятися залежно від пітчера.
Під час акту метання в плечовому суглобі виникають надмірно високі напруги через неприродні рухи, які часто виконуються під час кидка. Плече гравця, який кидає м'яч, має бути достатньо гнучким, щоб забезпечити надмірне зовнішнє обертання, необхідне для кидка бейсбольного м'яча.